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衝捶（撐捶？）， 第一段的拍碾是從朋友那學來的動作， 把它套用到以前衝捶的下半身，感覺還蠻不錯的，就是出左拳的時候總是站不穩。 |
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馬步弓捶，以前覺得沒什麼，但越練越覺得難搞的一個動作，現在練拳大部分時間都花在這上面。 |
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頂肘，和衝捶一樣，把下半身套用拍碾的動作，感覺也不錯，就是左邊站不穩。 |
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溜腿： 高踢、點踢、刮面、襬蓮、斧刃、撩陰，練拳前的基本動作； 後面的旋風腿是踢好玩的，錄影完才發現我兩次都踢同一隻腳＠＠ 成龍在醉拳3裡，有特別把他踢旋風腿的一幕用慢動作處理；當時我只覺得莫名其妙，又沒踢人幹嘛慢動作？ 現在試著去踢，才發現他那一腿踢得真是漂亮！
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