KKK~的K

衝捶（不知道和撐捶有啥差別，統一叫衝捶）：

一開始那蹲一下的動作我稱作「安全震腳」，囧，是在避免膝蓋受傷又想揣摩震腳用途之下的產物。

安全震腳的由來是潭腿第二路，撩陰腿定式之後，接衝捶會很順，在思索其源由之後，認為應該是因為一腳浮著，另一腳則連髖部一起沈下去；從潭腿第二路不斷簡化後，就成了這個「安全震腳」。

潭腿第二路則是教練針對衝捶對我的建議。

馬步弓捶：

目前認為，出拳前，是以前腳（彎曲的那隻）的湧泉穴一帶做軸旋轉同時，慢慢讓重心往前腳移動，前腳包含高度、角度都就定位後再出拳，此時前腳應該不要再動了。

弓捶過程中，屁股的操作（！？）好像也會對出拳有微妙的影響。

翻肩背骨（後手手肘翻到背後）的原因我推測是後手向後拉過頭。

我練拳天天都有新感覺，馬步弓捶姿勢更是千奇百怪，僅供參考………

頂肘：

縮起來，頂出去；第二段向上頂，是參考八極螳螂，他們的小八極第二個頂肘也是向上頂。

按掌、仰捶、崩捶、小纏衝捶：

其他的小嘗試，按掌是參考八極螳螂DVD，仰捶是參考社團前輩的動作，崩捶和小纏衝捶則是源自以前看youtube自學小八極的記憶，再加一些這一年來的練拳經驗修改而來。

純粹是拍來看看，這些東西沒在練，仰捶和按掌比較常試就是了。

十路潭腿：

社團教的武壇版本，我真正有固定在練的套路………果然和自己感覺的差很多啊……… -_-|||